さわわん　BLOG パラダイス

今、W杯サッカー日本対パラグアイのハーフタイム。ハラハラしすぎるので気晴らしのエントリです。
いつから読んでいるのだろうか・・このシリーズ。かれこれ１０年くらい？！
前作の「熱血ポンちゃん膝栗毛」が私にはちょっとあわなかったので、期待半分くらいで読んだのですが、面白かった！

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来週、著者の一人であり、元サムスン電子常務の吉川良三さんの講演を聞く機会をもてそうなので読んでみたのですが、非常にためになりました。

粗悪な類似品を後発で市場に出すのみだったサムスン電子が、新興国を土台に急速に業績をのばすように変化していった過程を見ながら、日本に不足する点、復活のキーワードを提示するという内容です。読みやすい言葉で書かれていて、持ち運びもしやすいサイズなので、業務が多忙でもすきま時間で読み終えることができました。しかも内容は深い。現時点での2010年ベスト本です！

危機の経営 価格：1,470円（税込、送料別）

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今回から夏ネイルになりました！
逆フレンチにラメラインを２本引いています。
ダブルフレンチともまたちがって、シンプルだけどゴージャスに。

この素敵すぎる色は、ネイリストさんが絶妙な色を調合してくれました。
日焼けしたくなる！！

買っちゃいましたー。
近くにロッカーをかりた皇居デビューのときはよかったのですが（っていうか慣れてる人に飲み物もってもらった・・・しかも5キロくらいなら全然不要だったという・・）、地元で走る時はスタート地点まで自宅から歩くし、一人で丸腰？　っていうのも心配なので買ってみました。
初回は密着度の高いバッグをつけて走ったのですが、全然だめだったので。ここに携帯と、飲み物を買うための小銭だけを入れて装着する予定です。

DANSKINのものにしました。
週末にスポーツ用品店に行ったのですが、数年前はヨガ一色だった売り場がランニング一色に！！
私が誘われるくらいですもの・・・人気なのね。
ウェアにもキャップにもバッグにも目移り・・・・が、徐々にそろえようと決意して、ひとまずこれだけ購入。冬に脱落しそうですしね。本来シーズンだと思うのですがｗ

しかしながら、パーマをかけてしまい髪をピンでとめたり、ゆわいたり、洗うのに制限が入ったため今週末は見送り。もうすぐ梅雨入りだというのに、貴重な週末を逃してしまったことよ・・・。

筋肉痛が回復したので、地道にストレッチやスクワットなどやってみようかと思います。

なんとこのブログにもランニングカテゴリが！　１エントリしか書かれていないBMXのようにならないようにしよう（言い訳：もっと書いていたのですが、リニューアルのタイミングで消えたのですｗ）

「ハゲタカ」シリーズ第三作。読みました～～。
私的には「ハゲタカ」＞「レッドゾーン」＞「バイアウト（ハゲタカII)」っていう感じかな。

今度の舞台は自動車業界！
米国ビッグ３の不審、トヨタ自動車のリコール問題と実社会でも話題に事欠かないだけに、興味深く読みました。

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図書館でかりてその足で出勤したのですが、行きの電車の数駅で読み終わってしまった！！
というのも写真が多いから。きれいですけどねーｗ
長谷川理恵さんのファン向けです。完全に。

後半半分くらいが、ランナーの食生活を提案するレシピ集なのは、彼女がベジタブル＆フルーツマイスターだから？
服装や靴などのページもナイキオンリーｗ